Rauhan meditaatio on kehollinen orientaatio kohti rauhan sisäistä kokemusta. Se johdattaa meitä tunnistamaan yhteyden yhteiseen, suurempaan sointiin ja alkumereen.
RAUHAN MEDITAATIO
Anni Kronqvist (os. Rissanen) & Sirja Purtinen
Rauhan meditaatio on kehollinen orientaatio kohti rauhan sisäistä kokemusta. Se johdattaa meitä tunnistamaan yhteyden yhteiseen, suurempaan sointiin ja alkumereen. Kutsumme sinut yhteiseen piiriin luomaan tilaa sille, mikä vahvistaa, yhdistää ja parantaa – luomaan rauhaa sisällemme ja maailmaan ympärillemme.
Pysähdymme kuuntelemaan kehoa ja sen sisäisiä virtauksia somaattisen liikemenetelmän kautta. Keho, joka koostuu noin seitsemänkymmentä prosenttisesti vedestä, on osa maapallon laajempaa veden kiertokulkua. Kun pysähdymme aistimaan sen sisäistä liikettä – virtausta, aaltoilua, pärskeitä, kuohuntaa, väreilyä, tyyntä ja vielä tuntematonta – tunnistamme olevamme osa suurempaa kokonaisuutta, joka on jatkuvassa liikkeessä.
Tässä yhteisessä tilassa hiljennymme, hengitämme, tunnustelemme ja liikumme lempeästi somaattisen liikkeen menetelmin. Meditaation kuljettaa Anni Kronqvist (os. Rissanen), somaattisen liikkeen terapeutti ja tanssitaiteilija. Säveltäjä ja viulisti Sirja Puurtinen luo tilaan improvisoidun, läsnäolosta kumpuavan äänimaiseman, joka kannattelee sekä liikettä että hiljaisuutta.
Rauhan meditaatio on kutsu laskeutua omaan rytmiin, hengittää yhdessä maailman kanssa ja löytää liikkeen ja äänen kautta reittejä sisäiseen rauhaan.
Lisätiedot anni@virgiinia.com
“Näinä aikoina rauhan tematiikkaan liittyy monenlaisia tunteita ja kokemuksia. Arjessa niille on usein vaikea luoda tilaa. Rauhan meditaatio oli lempeä, lämmin ja turvallinen hetki pysähtyä kohtaamaan niitä. Sirjan viululla luomat äänimaisemat syvensivät Annin ohjaamista harjoitteista nousevia kokemuksia. Meditaatiosta jäi kannateltu, kiitollinen ja toiveikas olo.”