Somatic Bodywork -harjoitushoito

Kosketushoito keskittyy erityisesti hermoston tasapainottamiseen ja kehon palautumisen tukemiseen.

Kesto 60 min

Hinta 55€

Anni Kronqvist (os Rissanen)

Somaattisen liikkeen terapeutti (600h), Pilatesohjaaja (SomaticStudio), Tanssija (MA)

Varaa aika Annille anni@virgiinia.com

Somatic Bodywork on lempeä, kosketukseen perustuva hoitomuoto, joka yhdistää tietoisen havainnoinnin, liikkeen ja kosketuksen auttaen vapauttamaan kehoon ja hermostoon varastoitunutta jännitystä. Se huomioi kehon ja mielen yhteyden – tukien ihmistä tulemaan tietoisemmaksi siitä, miten keho kantaa emotionaalista ja fyysistä kuormaa, ja opettaen vapauttamaan sitä liikkeen, hengityksen ja aistimisen kautta.

Somatic Bodywork soveltuu monenlaisten oireiden, kuten päänsäryn, stressin, selkäkipujen ja unihäiriöiden hoitoon sekä yleisen rentoutumisen tukemiseen. Hoidon tavoitteena on edistää kehon ja hermoston palautumista, vapauttaa jännitystä ja vahvistaa yhteyttä omaan sisäiseen kokemukseen.

Työskentely perustuu somaattisen liiketerapian ja kokemuksellisen anatomian periaatteisiin: kuunteleva kosketus, mikromuutokset ja luonnollisen liikkeen virtaavuus auttavat kehoa löytämään yhteyden sisäisiin tasapainon ja levon tiloihin.

Hoito ei pyri korjaamaan, vaan kuulemaan ja seuraamaan kehon viestejä – luomaan tilaa, jossa keho voi itse löytää suuntaansa. Se sopii erityisesti sinulle, joka kaipaat syvää lepoa, yhteyttä kehoon ja tilaa sisäiselle muutokselle.