SOMAATTINEN LIIKE
Somaattinen liike
Läsnäoloa, lepoa ja liikkeen vapautta
Somaattinen liike tarjoaa rennon ja lempeän tavan tutustua itseen ja omaan kehoon liike- ja aistiharjoitusten kautta yhdessä ryhmän kanssa. Somaattisen liikkeen tunnit ovat tarjolla kurssimuodossa tai yksityistunteina. Kevään ohjelmistossa on tarjolla Luonnon liike kurssi.
Yksityistunneista kysy suoraan annilta anni@virgiinia.com
Somaattinen liike on sensomotorinen menetelmä, jonka avulla opetellaan uudelleen totuttuja liikereittejä. Harjoittelun kautta rakennetaan maaperää uusille oivalluksille suhteessa itseen, toiseen ja ympäröivään maailmaan. Pienryhmätyöskentely mahdollistaa turvallisen vuorovaikutussuhteen ryhmässä ohjaajan kanssa ja ryhmäläisten välillä.
Somaattisessa liikeharjoittelussa on leikkisän tutkimuksellinen luonne, jolloin huomio on prosessissa lopputuloksen sijaan. Harjoitusten avulla puretaan kehossa ylimääräistä jännitystä, tietoinen liike vapauttaa kehoa ja vahvistaa voimaantumisen kokemusta.
Tunneilla tehdään liikkeellisiä harjoituksia, jotka rohkaisevat omanlaiseen sisältä kumpuavaan liikkeeseen. Erilaiset aisteja stimuloivat harjoitukset vahvistavat kehoyhteyttä ja avaavat kokemuksellisuutta. Harjoituksille annetaan aikaa ja tilaa integroitua osallistujan kokemusmaailmaan.
Opettaja
Anni Rissanen on tanssitaiteilija (TaM) ja -pedagogi (Amk), joka on erikoistunut kehotietoisuuden ja somatiikan käyttöön opetuksessaan. Hän opiskelee kolmivuotisessa Somaattisen liiketerapeutin koulutusohjelmassa (600H). Rissanen on toiminut tanssijana, koreografina ja opettajana Suomessa ja ulkomailla 15 vuoden ajan. Hän yhdistää työssään tanssi- ja kuvataidetta.
Opettajana pyrin ohjaamaan ryhmää herkällä ja läsnäolevalla otteella. Tehtävänäni on luoda turvallinen tila, jossa olosuhteet mahdollistavat kunkin omaa oppimisprosessia. Pyrin tukemaan kunkin osallistujan kiinnostuksen heräämistä ja sen ohjaamaa polkua kanssakulkijana niin, että jokainen itse voi kuitenkin löytää oman totuutensa.
